格闘技ジムのロールマットは何cmがおすすめ?3cm・4cm・5cmの違い


ロールマットの厚みは、競技内容や使用目的によって選び方が変わります。
見た目が似ていても、3cm・4cm・5cmでは、踏み込みやすさや衝撃吸収性に違いがあります。

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※写真は3cmタイプのイメージです。

3cm

打撃系やフィットネス用途など、踏み込みやすさを重視したい場合に向いています。
キックボクシングやボクシングのように、素早いフットワークを重視する場面でも選ばれます。

4cm

MMA、キック、レスリングなど、動きやすさと安全性のバランスを重視したい場合におすすめです。
厚みで迷った場合は、4cmが選ばれやすい傾向があります。

5cm

投げ技や転倒時の衝撃対策をより重視したい場合に向いています。
安全性を高めたい環境や、受け身の多い競技にも適しています。

競技内容や床の状態によって、合う厚みは変わります。迷われた場合は、お気軽にご相談ください。

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